-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 10475
Комментариев: 169949
Написано: 184855

Грудная клетка, живот, спина.Упражнения для всех

Дневник

Среда, 04 Сентября 2013 г. 08:02 + в цитатник

3925311_ypr_lopatki2 (570x494, 61Kb)

 Развитие грудной клетки.

Упражнение имеет два варианта:

а) стоя прямо, поднимите руки вверх. Делайте вдох через нос, отклоняясь в это время как можно дальше назад. Задержитесь в этой позе максимально долго. Повторите 5 раз;

Читать далее...
Рубрики:  Женский университет:/красота тела

Метки:  

 Страницы: [1]