-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 10475
Комментариев: 169949
Написано: 184855

Правильное дыхание - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ!

Дневник

Среда, 06 Июля 2011 г. 15:36 + в цитатник

Люди гибнут от Невежества!!!!
Самое важное в достижении Здоровья - Принцип Естественности!!!!!! Так и хочется крикнуть:"Люди, остановитесь, одумайтесь, начните жить по великим законам природы, сохраните себя и, детей, окружающий Мир!" При выборе системы оздоровления нужно руководствоваться именно этим принципом.
Взять хотя бы принцип Естественности дыхания, одной из основ идеального Здоровья! Без нормального дыхания НЕТ ЗДОРОВЬЯ! Это - аксиома! При носовом дыхании в организме нормально выполняются многие функции:
- очищение воздуха
- прогревание воздуха
- увлажнение воздуха
- дезинфицирование воздуха
- обоняние
- регулирование функционирование всех систем организма
- извлечение влаги из воздуха
- нормализация биосинтеза
- получение энергии из воздуха
- дыхание носом это регулятор физической нагрузки на организм
- пока дышишь носом нагрузка на организм оптимальная

ПРИ РОТОВОМ ДЫХАНИИ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ЭТИ ФУНКЦИИ НЕ ВЫПОЛНЯЮТСЯ!!!!!
Восточная мудрость - вдох ртом - шаг к смерти,
дышишь носом - стоишь на месте!!! в Природе все четко распределено, каждый орган выполняет свою конкретную задачу. Нельзя дышать ртом, мы же носом не едим!
Правильное дыхание - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]