-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 11220
Комментариев: 176151
Написано: 191935

Продукты — сжигатели жиров

Дневник

Воскресенье, 11 Октября 2015 г. 06:03 + в цитатник

Для тех, кто часто сидит на диетах, непрекращающейся дилеммой являются вопросы что есть, в каких количествах и сколько лишний калорий это может принести. Тем, кто тщательно контролирует свой вес и «держит его в ежовых рукавицах» на помощь приходят продукты — сжигатели жиров, которые стоит включить в свой рацион, чтобы не истязать себя жесткими диетами.

3925311_greipfryt (629x381, 196Kb)

Одним из самых популярных «сжигателей» жиров является грейпфрут. В его составе присутствует флавоноид нарингин, обладающий желчегонным свойством, что способствует расщеплению жиров, которые поступают вместе с пищей. Нарингин «пребывает» в той самой горькой части грейпфрута, в полупрозрачных перепонках между дольками. Съедая несколько долек грейпфрута, можно снизить уровень инсулина, что, в свою очередь, снизит аппетит.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/красота тела
Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [1]