-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 13925
Комментариев: 183741
Написано: 202599


Сердечный приступ! 10 секунд чтобы спасти свою жизнь: что необходимо делать?

Понедельник, 29 Октября 2018 г. 07:21 + в цитатник
В случае сердечного приступа у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Что необходимо делать?
3925311_serdechnii_pristyp (700x400, 139Kb)
 
Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими!
 
Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?
 
Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?
 
Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.
 
Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
 
Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:
 
Невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер);
Одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость);
Изжога.
 
У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!
 
Вот как вы должны действовать:
 
1. Не паникуйте.
 
Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
 
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.
 
Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля вызывает движение диафрагмы.
 
3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
 
Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.
 
Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.
 
Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа не застрахован никто.
 
К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.
 
Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.


Источник :natureba.net
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 64 раз
Понравилось: 74 пользователям



svetasamara   обратиться по имени Понедельник, 29 Октября 2018 г. 09:32 (ссылка)
ОГРОМНОЕ СПАСИБО очень и очень нужная инфа!
Ответить С цитатой В цитатник
Смородинка_1946   обратиться по имени Понедельник, 29 Октября 2018 г. 11:32 (ссылка)
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ,ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Ответить С цитатой В цитатник
Raisa49   обратиться по имени Понедельник, 29 Октября 2018 г. 19:15 (ссылка)
Спасибо за очень важную информацию! Здоровья Вам!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 30 Октября 2018 г. 16:28ссылка
Благодарю Вас!
И Вы, Раиса, будьте здоровы и благополучны!
emuchka   обратиться по имени Понедельник, 29 Октября 2018 г. 21:54 (ссылка)
Благодарю, Ланочка, взяла на заметочку!
Ответить С цитатой В цитатник
Салим_Мадыгулов   обратиться по имени Вторник, 30 Октября 2018 г. 10:18 (ссылка)
Спасибо! Очень актуальная и необходимая информация.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛитТая   обратиться по имени Вторник, 30 Октября 2018 г. 12:18 (ссылка)
СПАСИБО
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Вторник, 30 Октября 2018 г. 14:50 (ссылка)
Действительно, от своего врача слышала: при первой же боли сделать глубокий вдох на раз, два, три, четыре, слегка задержать выдох, потом, как бы, покашливая выдыхать: хо, хо, хо, хо,хо. Потом повторить. Боль, мол, сразу уменьшится.
Ответить С цитатой В цитатник
zstar   обратиться по имени Вторник, 30 Октября 2018 г. 15:52 (ссылка)
Я заметила, когда сердце прихватывает, то появляется желание покашлять. Видимо, это заложено в человеческом организме на уровне рефлекса.
Ответить С цитатой В цитатник
Galtey   обратиться по имени Вторник, 30 Октября 2018 г. 19:12 (ссылка)
Спасибо за нужную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Геннадий_Павлович   обратиться по имени Среда, 31 Октября 2018 г. 07:20 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
татун   обратиться по имени Четверг, 01 Ноября 2018 г. 17:50 (ссылка)
Спасибо интернету, люди хоть прочитают и будут помнить.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку